الحساسية الزائدة

تعريفها :
الشخص الذي يتأثر أكثر من اللازم بالعوامل الخارجية المحيطة به والخارجة عنه قد يفسر الكلمة على أكثر مما تحتمل ويفسر النظرة والحركة بحيث يبالغ مبالغة لا معنى لها ولا أساس في تلقي الحوادث والسلوكيات والتصرفات ثم في الرد عليها أيضاً .

مظاهرها :
• سريعة في الانفعال لاقوال الاخرين .
• ضعفية التحمل وسريعة التأثر .
• تكثر من  الاعتراضات .
• تحب العزلة حتى تجنب سماع الاخرين .
• كثيرة الخصومات .
• عدم تحملها النقد .
• الاهتمام الشديد باللفتات البسيطة وتضخيمها .
• تشعر بالاهانة والالم الشديد لو تجاهلها احد وتعتقد بان هذا التجاهل ناتج عن عمد وليس سهوا .
• الشعور بالذنب الشديد عند الخطأ .
• لا تتحمل ان يشفق عليها احد .
• تحاول ان تحتفظ بمشاعرها لنفسها بدلا من ان يفسرها الاخرون .

الأسباب :  
 عدم وجود أصدقاء أو إطار اجتماعي تتحرك فيه .
 سوء  الظن بالاخرين .
 ضعف الثقة بالنفس .
 اعطاءالناس أكبر من حجمهم بحيث تتأثر بأي كلمه يقولونها .
 الشعور بالنقص والحزن .
 المقارنة  .
 الاعتقاد بانها دوما على حق وصواب .
 التسرع .


العلاج  :
 الدعاء والإستعانة بالله عز وجل .
 تتعلم فن واداب واصول الحوار والمناقشة .
 التدريب على الثقة بالنفس .
 عدم  الإهتمام لصغائر فالحياة قصيرة .
 مصاحبة الناس  ومخالطتهم .
 إحسان الظن بالآخرين . 
إعداد

أنوار فتحي
جملة المطيري
رحمة عبد الكريم
فلوترا صلاح